La seguridad de los protectores solares
En un extenso artículo que compartimos más abajo, el doctor Mercola hace una exposición interesante sobre los potenciales peligros de las cremas para protección solar. Muchas de ellas se fabrican con oxibenzona y palmito de retinol (un tipo de vitamina A), ingredientes de alto riesgo que son fácilmente absorbibles a través de la piel.
Además, al bloquear completamente la luz ultravioleta, privamos a nuestro organismo de la síntesis de vitamina D, indispensable para gozar de buena salud ósea y cardiovascular.
Pero es un hecho innegable que un baño de sol puede ser contraproducente bajo determinadas circunstancias. Entonces, ¿dónde se encuentra la clave? En ser equilibrados en el tiempo de exposición, evitar siempre las horas centrales del día, tener el organismo bien preparado con una nutrición adecuada y protegerse del sol con prendas de algodón en lugar de utilizar cremas no seguras.
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