{"id":595,"date":"2016-06-21T10:11:46","date_gmt":"2016-06-21T08:11:46","guid":{"rendered":"http:\/\/toniquesada.org\/ca\/chillout-virtual\/"},"modified":"2024-07-01T11:13:46","modified_gmt":"2024-07-01T09:13:46","slug":"chillout-virtual","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/toniquesada.org\/ca\/chillout-virtual\/","title":{"rendered":"Chillout Virtual"},"content":{"rendered":"

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Chillout virtual d’en
\nToni Quesada<\/span><\/h2>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]La veritable salut comen\u00e7a en el nostre pl\u00e0nol emocional. Els bloquejos mentals i espirituals s’acaben reflectint -abans o despr\u00e9s- en el pl\u00e0nol f\u00edsic. La malaltia no solament s\u00f3n dol\u00e8ncies, tamb\u00e9 \u00e9s malestar emocional. Per aix\u00f2, cuidar l’estat de les nostres emocions i alliberar les tensions, \u00e9s l’acci\u00f3 m\u00e9s senzilla que pots aprendre per protegir la teva salut.<\/p>\n

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La millor decisi\u00f3 que pots prendre \u00e9s comen\u00e7ar a cuidar la teva salut abans de perdre-la: dedica un temps per a tu cada dia, desconnecta de l’estr\u00e8s que t’envolta i connecta’t amb les teves emocions.<\/p>\n

Si necessites ajuda per aconseguir-ho, pots utilitzar els recursos que anem compartint en aquest chillout virtual.<\/p>\n

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Ones GAMMA.
\nPer a l’Expansi\u00f3 de la Consci\u00e8ncia.<\/strong><\/h3>\n

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Ones BETA:
\nEstimulen la Concentraci\u00f3.<\/strong><\/h3>\n

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Ones ALFA:
\nPer a Relaxar-se i Visualitzar.<\/strong><\/h3>\n

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Ones THETA:
\nPer a la Meditaci\u00f3 Profunda.<\/strong><\/h3>\n

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Ones DELTA:
\nPer a arribar a la fase REM i Estimular el Descans Profund.<\/strong><\/h3>\n

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